人與海密不可分-人魚海

可曾幻想過化身成童話故事中的美人魚在大海中悠游?

優雅大方的人魚運動讓你的夢想不再只是夢想!

人魚運動不但能療癒運動者的身心,

甚至美麗得連觀賞者都深受療癒呢!

  「人」、「魚」、「海」,初次見到這三個字放在一起的你會想到什麼?人魚海的教練Audrey除了推廣人魚潛水運動以外,倡導海洋教育是她更宏觀的夢想,並且為此不斷在這領域中進修,成為自由潛水教練以及人魚教練,推廣正確與專業的知識給每個學生,讓大家認識海洋,進而愛上海洋,並珍惜海洋資源。
人魚運動圖片
人魚是認識自我的過程
  我們每天庸庸碌碌的工作與生活,日常累積了許許多多的壓力。而人魚運動正是最新興的紓壓運動!
水是一種很好的運動訓練媒介,因為它的型態穩定,不論你的身體素質或訓練需求為何,它都能提供足夠的抗力來因應,這是許多陸上的體能訓練都無法達到的特性。套上魚尾潛入水下後,學習控制核心肌群,控制中性浮力,緩緩的游動,展現肢體的力與美,正是人魚運動的魅力之處。

人魚海而言,人魚不只是一種運動,更是一種生活態度。我們自出生以來都是不一樣的個體,藉由人魚運動的過程裡,在水下展現各自不同的個性,專注的與自己對話,找尋最深沉的內在力量解放自己的姿體與情緒,如同魚一般優雅平靜的悠游在水中,享受被水擁抱的樂趣。

海洋廢棄物圖片
轉自人魚海官方Facebook
海洋保育人人有責
  「生命的起源來自於大海」你一定聽過這樣的說法。孕育生命的大海,隨著人類的發展,海洋環境逐漸的被破壞與汙染。海洋保育是人人有責,而且刻不容緩的。
Audrey在推廣人魚運動的同時,更積極的倡導愛護海洋的理念。長期投入潛水運動的她經常目睹各式各樣的海洋廢棄物,外帶杯、飲料瓶、吸管與塑膠袋等難以分化的塑膠製品便占了其中的最大比例,因為這些塑膠製品往往要幾百年的時間才能被大自然所徹底分解。
  既然這些海洋廢棄物是積年累月一點一滴留下來的,那相對的,愛護海洋的具體作為一定也能從我們身邊一點一滴的做起:
環保餐具使用圖片
  1. 使用環保餐具
    避免使用一次性的免洗餐具,改為使用可重複利用的環保餐具。只要減少一次性餐具的使用,就能進而減少它們成為海洋廢棄物的可能!
  2. 隨手帶走垃圾
    當我們在岸邊或海中從事水上運動或娛樂時,不免會攜帶一些器材、設備或是餐點等等,難免會有垃圾產生,記得隨手將這些垃圾帶走,並且依照現行的法規回收可再利用的資用,也將無法回收的垃圾棄置
  3. 在它們應該去的地方喔!
  4. 淨灘
    除了自身可能製造的垃圾以外,就算不是自己製造的垃圾我們也能隨手收拾將他們帶走。甚至我們也能去參與國際淨灘行動擔任志工,協助清除這些積年累月留下來的廢棄物。

不論你是否曾經接觸過水上運動或是海洋活動,海洋廢棄物已經直接或間接的影響到當今世代的每個生物了。只要我們從現在開始動起身來,盡盡舉手之勞,愛惜海洋的力量永遠不嫌小,留下一個乾淨的海洋環境給未來的世代,甚至馬上就能回饋到你我的身上喔!

想知道更多海洋保育的資訊以及人魚潛水運動的內容,請到人魚海的Facebook粉絲專頁:人魚海 Mermaid Ocean
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